花粉症対策の時期

花粉症の人は様々な形で予防や対策を行っている思います。

花粉症の対策としては病院で処方された薬の摂取や市販されている花粉症に関する薬やサプリメントの摂取(漢方薬なども含む)。花粉症対策に効果があるといわれる食べ物の摂取（お茶など）やうがいなどがあります。

では、このような花粉症対策を始める時期はいつなのでしょうか。ここでは花粉症の予防や対策を始める時期についてご紹介しようと思います。

ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ

だいたいの人は春先、花粉症の症状が出たあとで対策を始める人が多いでしょうしかしそれでは遅いのです！理想をいえば年間通して対策をしてほしいのですが、できれば夏頃から初めていただきたいのです。

花粉症になるかならないかの人って「自分は決して花粉症ではない！風邪引いただけだ」とか言って自分が花粉症であることを認めたがらないですよね。その変なこだわりが処置を遅らせてしまう結果になってしまうのです。

花粉症の対策は早ければ早いほど効果があるもので、症状が出てしまったあとでは花粉がすでに体に入ってしまっている状態なので花粉が邪魔をしてしまい、薬の効きも悪くなってしまったり、症状が一時的に悪化してしまったりという可能性もあります。

こういう状態にならない為にも、去年少しでも花粉の症状っぽいものがあったなって言う人は、症状が出始める寒い時期に医者にかかったり、風がある日はマスクをしたりなど先手を打つようにしましょう。

また、サプリメントなどで体質改善がてら花粉症対策をしている方は年間通して続けて摂取していくようにした方がより予防になると思いますよ。

1月から春先の時期になると、花粉症の方は「また辛い時期になるのか」と考える方がおおいと思います。では花粉症とはいったいどういう病気なのでしょうか？花粉症はアレルギー性の病気の一つです。スギを代表として植物の花粉が体内に入ってしまい目や鼻などの粘膜に付着することで発症する症状のことをいいます。花粉症の症状が出る原因としては、体内に花粉が入ってきたときに、花粉をセンサーの役割をしている抗体が捕まえます。その情報を細胞が受けてヒスタミンという抗体を放出します。これがいわゆるアレルギー反応ということです。

花粉症は誰にでもなる可能性があります。原因としては主に食生活のバランスや住環境が要因となることがおおいようです。それ以外には遺伝的な体質も関係することがあると考えられています。花粉症の症状には様々なものがありますが以下に簡単ですがご紹介してみたいと思います。

【花粉症の症状】

●鼻水がぐずぐずして止まらない

●常時鼻づまり状態で、すっきりしない

●目がかゆくて仕方が無い

●のどがいがらっぽい（またはかゆくて仕方ない）

●全身かゆくなる

●くしゃみが止まらない

●ボーっとして集中力が低下する

●身体がだるい精神的にイライラしてしまう

花粉症の症状は同じ条件の環境であっても個人によって発症する場合と発症しない場合があります。個人の体質に関係するとは思うのですがアレルギー反応が過剰に出てしまう過敏な体質の人に出やすいのではないかと思います。当サイトでは花粉症の予防や対策、治療法などについて説明します。ぜひ参考にして少しでも花粉症の症状を緩和できるようにしてください。

ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ